Тепло пришло в Югру, а вместе с ним — сезон кишечных инфекций. Вирусы группы Коксаки и ECHO (те самые энтеровирусы) очень живучи: они не боятся холода и легко передаются от человека к человеку.
 
Особенно уязвимы дети — им достаточно совсем небольшой дозы вируса, чтобы заболеть. Инфекция хитрая: она может проявиться как обычная простуда, сыпь или расстройство желудка, а может привести и к серьезным осложнениям.
 
Чтобы ваш отдых не превратился в больничный, соблюдайте 5 простых правил:
 
Чистые руки — это база. Мойте их с мылом после каждой прогулки, туалета и обязательно перед едой.
 
Безопасная вода. Пейте только бутилированную или кипяченую воду. Овощи и фрукты тоже лучше ополаскивать именно такой водой, а не из-под крана.
 
Правильное купание. Выбирайте только проверенные бассейны. Объясните детям, что заглатывать воду во время плавания опасно, а фонтаны — это только для красоты, а не для водных процедур.
 
Чистые игрушки. Если у вас малыш, регулярно мойте его погремушки и предметы обихода.
 
Дистанция. Старайтесь избегать контактов с людьми, у которых есть признаки простуды или расстройства пищеварения.
 
Важно: Если вы или ребенок почувствовали себя плохо (поднялась температура, появилась сыпь, головная боль или тошнота), не ждите, что «само пройдет».
 
Не занимайтесь самолечением и сразу вызывайте врача. Это поможет избежать осложнений и быстрее вернуться к активному времяпрепровождению!